身体长黑色的痘，可能是黑头粉刺、表皮痣、扁平疣等原因引起的，需要通过日常护理、使用药物或物理治疗的方式进行处理。
1、黑头粉刺：黑头粉刺是毛囊皮脂腺发育异常，或被某些物质损伤所致的皮肤病，表现为黑色或灰褐色的角栓，用外力压迫可以挤出。一般不建议患者用手挤压黑头粉刺，可在医生的指导下使用维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物进行治疗。
2、表皮痣：表皮痣是一种由表皮细胞过度生长引起的皮肤良性病变，常在出生时或幼儿时期发病，表现为淡黄色或棕黑色疣状丘疹，丘疹的大小、形态及分布各不相同，可以融合成斑块。建议患者在医生的指导下使用氟尿嘧啶乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗，必要时通过手术切除皮损。
3、扁平疣：免疫力低下，受到低危型人乳头瘤病毒感染，容易诱发扁平疣，可在身上出现肉色或黑褐色的赘生物，一般不伴有其他不适症状。建议患者在医生的指导下使用咪喹莫特乳膏、转移因子口服溶液等药物进行治疗，必要时通过激光、冷冻等方式进行物理治疗。
此外，上述情况还有可能是色素痣、黑棘皮病、皮肤纤维瘤、黑色素瘤等疾病引起的，建议患者及早就医，完善皮肤镜、皮肤活检、视诊和触诊等检查，明确诊断后进行规范的治疗。平时应调整心态，保证良好的生活、饮食习惯，不要经常用手抓挠患处。
