长期一边咀嚼，导致脸不对称可以恢复。如果症状较轻，一般采取双边咀嚼可以恢复；如果症状严重，需在医生的指导下采取瘦脸针来恢复。
1、采取双边咀嚼：如果患者长期单边咀嚼，只是锻炼到了一边的肌肉，就可能会导致咀嚼一边的脸较瘦，另外一边的脸较大。通常是不正常的生理现象，还可能会影响美观。通常不严重的患者可以采取双边咀嚼，使得脸部的肌肉都得到有效的锻炼，一般可以得到改善。
2、瘦脸针：瘦脸针是采用肉毒杆菌毒素注射，来治疗咬肌肥大，从而改善脸部不对称的现象。一般是因为长期单边咀嚼，导致脸部出现较为严重的不对称，就可能会出现一边的咬肌肥大，严重者肉眼都可以看到脸型的变化。患者可以在医生的指导下使用瘦脸针来缓解症状，通常效果良好，且不会对身体造成较大的伤害。
患者可以去正规医院，在医生的指导下采取体格检查、X线检查来判断脸部结构。在日常生活中，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动，比如慢走、打球等，有利于身体的健康。
