下巴不对称的原因有很多，如不良生活习惯、单侧颜面发育不良或发育过度等。如果是不良生活习惯引起的，患者一般可以通过改善不良的生活习惯、做矫正动作等方式自己进行矫正；如果是单侧颜面发育不良或发育过度等引起的，建议患者到整形外科就诊，进行CT检查、X线检查等，选择佩戴牙套、手术治疗等方式矫正。
1、改善不良的生活习惯：患者需要改变进食习惯，避免单侧咀嚼，避免长期、大量吃坚硬、黏性较高的食物；改变呼吸方式，尝试用嘴呼吸；改善身体姿势，避免长时间驼背、偏头、张嘴等，经常按摩下巴部位，促进局部微循环。
2、做矫正动作：在嘴巴放松的状态下，分别将颈部向左、右侧倾斜，保持几秒后回到原位。再将下巴向上抬起，做下颌拉伸，在放松颈部、肩部肌肉的同时，也可能对下颌骨起到矫正作用。
3、佩戴牙套：当自己矫正的效果不明显时，患者可以通过佩戴牙套的方式调整牙齿的位置，从而改善下巴的形态，起到良好的矫正效果。
4、手术治疗：若非手术治疗效果不佳，患者可以进行下颌脂肪袋抽吸术、下颌缩小术等手术治疗，将体积较大的一侧适当进行调整，改善下巴不对称的情况。
治疗后患者要多吃水果、蔬菜，注意补充蛋白质；可做一些简单的活动，保持良好的心情。术后观察有无出血、感染等情况，若发现须及时就医处理。
