一般来说，小臂发凉可以在合谷、列缺、手三里、曲池、手五里等穴位刺血。具体分析如下：
小臂发凉一般与血液循环不佳、颈椎病、风湿性关节炎等疾病有关，可能还会伴有疼痛、麻木等症状，一般可以通过刺血的方式改善症状。刺血是指刺络放血，是使用银针刺激相应穴位，以达到治疗效果的一种中医理疗手法。在合谷、列缺、手三里、曲池、手五里等穴位刺血，能够促进手臂的血液循环，温经活络，可以有效地改善手臂发凉、麻木、疼痛等症状。
在日常生活中，患者应注意做好保暖工作，防止寒气入体，可以适当进行体育锻炼，避免久坐久站，注意休息，避免过度劳累。
