刺血拔罐后通常需要注意保暖、清淡饮食、充足休息、局部皮肤清洁、密切观察全身情况等。若有不适，建议及时就医治疗。
1、保暖：完成刺血拔罐后，注意拔罐部位的保暖，避免冷气直吹，切勿立即暴露在冷风中。因为此时皮肤毛孔微张，易受寒引发风寒感冒，不仅可能抵消拔罐的疗效，还可能带来其他的身体不适。
2、清淡饮食：在进行刺血拔罐后，建议以清淡饮食为主，选择新鲜的水果和蔬菜，如西兰花、猕猴桃、苹果等，还可适量食用蛋白粉来提供营养。同时应避免食用过冷和辛辣刺激性的食物，如雪糕、花椒、辣椒等，以免影响恢复。
3、充足休息：刺血拔罐后应保证充足的休息，不要立即投身于剧烈运动或重体力劳动，过早的劳累可能导致身体更加虚弱或者引发头晕等不适症状，需要给身体适当的缓冲调整期。
4、局部皮肤清洁：刺血拔罐过程中，皮肤会有轻度的破溃，所以操作完成后要保持局部皮肤的清洁和干燥，尽量避免洗澡或游泳，以防止感染。
5、密切观察全身情况：刺血拔罐后，要注意观察身体反应。如果身体出现异常情况，如发热、疼痛、红肿等，应及时就医。
建议应避免频繁拔罐，且在刺血拔罐期间，应禁止吸烟和饮酒，以免影响拔罐效果。
