一觉醒来手指甲都是污垢可能与清洁不当、色素沉着、外伤、甲沟炎、甲癣等因素有关，建议患者及时就诊，明确情况后遵医嘱进行干预。
1、清洁不当：如果指甲缝隙里的残余物质没有得到及时的清理，可能会留下污垢和黑泥，此时可以使用温和的肥皂水或清水来清洁。
2、色素沉着：如果频繁地与色素较重的物体接触，如墨水或颜料，可能会使指甲被染色，进而形成污垢。在该状况下，应避免与色素过重的物体接触，并定期修剪指甲。
3、外伤：如果指甲曾经受到过伤害，例如被重物击中或被门夹住，指甲的毛细血管可能会破裂并出血，导致血液在一起聚集，从而产生该情况。为了促进血瘀的消退，可以适当热敷。
4、甲沟炎：当病原体侵入时，可能会引起甲沟炎，会导致指甲周围出现红肿、疼痛和淤血等症状，看起来可能像污垢。在医生的建议和指导下，可以使用鱼石脂软膏、夫西地酸钠软膏和罗红霉素胶囊等药物进行治疗。
5、甲癣：当真菌侵入指甲时，可能会引起甲癣，导致指甲出现变色、变厚、脱落的症状。此时，可以在医生的指导下使用克霉唑乳膏、环吡酮胺乳膏、盐酸特比萘芬片等药物进行治疗。
在干预过程中，切忌盲目采用偏方，以免对身体产生明显的负面影响。
