耳朵进水一般1-3天自愈，具体的时间存在个体差异。
本身没有耳部疾病，如中耳炎、外耳道炎等情况，耳道内比较干净。这种情况下如果耳朵只是单纯性进水，一般不会引起较大的影响，通常只需要1天左右的时间就自愈了。部分人群耳道有耵聍，耳朵进水之后耵聍会出现发胀，导致耳朵闷胀、听力下降和局部疼痛，还会导致患者出现短暂性耳鸣的现象。此时可能需要2-3天的时间自行恢复，但一般不需要药物治疗，耳道内的水液会逐步的引流出来或者挥发掉，甚至完全消失，具体多久能自愈存在差异。
耳朵进水的时候，可以用柔软干净的棉签探入外耳道，蘸取进入耳朵里面的水分，注意动作轻柔，避免损伤耳道。也可以尝试进行跳跃活动，将水分引流出来，例如左耳朵进水，可抬起右脚单足跳跃。也通过嚼口香糖，不断咀嚼，促使耳道内产生气流和压迫，让耳内进的水往外流出。
平时要积极的避免耳朵进水，比如佩戴耳塞、佩戴浴帽、避免潜水等。恢复期间要保证耳道的干净卫生，避免抓挠。
