中老年女士尿不尽的原因通常有饮水过多、膀胱肌肉功能退减和尿道炎等。
1.饮水过多：如果患者饮水过多，身体分泌代谢的尿液也会增多，从而给膀胱造成较大的压力，因而会出现排尿次数增加，引起尿不尽的感觉。患者可通过正常饮水，饮水时不要过急、过快、过多，从而缓解尿不尽的症状。
2.膀胱肌肉功能退减：随着年龄增长，膀胱肌肉的弹性和收缩能力可能减退，从而导致出现尿不尽的感觉。患者可进行膀胱肌肉锻炼，如盆底肌肉训练，通过收缩和放松盆底肌肉来增强膀胱的控制能力。
3.尿道炎：尿道炎通常是指尿道因细菌、病毒等病原体入侵而引发的炎症，其症状通常除了尿不尽，还会伴有尿道痒、尿痛、尿频等症状。患者可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片等药物进行抗炎治疗。
此外，肾盂肾炎、外阴炎和尿路结石等也可能会引起该症状。建议患者日常注意个人卫生，饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物。
