近视散光一般不能恢复到健康状态，但可以通过佩戴眼镜、手术等方式矫正视力，预防视力加深。患者如果出现近视的情况，应及早就医诊治，可到医院做视力检查、裂隙灯、散瞳验光等相关检查，根据检查结果采取相应的矫正治疗，避免近视散光情况加深。
近视是屈光不正的一种，一般是因为看较远的事物时不能在眼内清晰成像而造成的，日常能看清楚离眼较近的事物。近视通常是因为遗传、不正确用眼、缺乏户外运动、长时间近距离视物等因素导致的，患者可能会出现远视力下降、用眼易疲劳、斜视眼等症状。散光也是屈光不正的一种，可能是因为上下眼睑经常压迫、角膜疾病等因素引发的，散光患者通常会出现视力下降、眼痛、眼疲劳、眼干、虚眼视物的症状。近视散光通常是长期存在的，没有自行恢复的可能，患者如果出现近视散光一般不能恢复到原来的健康状态，只能采取一定的矫正治疗。
大家在日常生活中也要注意多休息，不要用眼过度，可以通过眺望远方、眼保健操等方式改善眼部疲劳。