取适量的当归和党参放置在开水中浸泡一段时间饮用。
一般可以取1份当归、5份党参放置在干净的茶杯中，再加入适量的开水，盖上杯盖，浸泡一段时间即可饮用。当归具有补气的功效，也具有补血调经的作用，还具有活血止痛的效果。党参具有补脾肺气的功效，也具有生津补血的作用。将当归和党参泡水，饮用以后可以改善精神萎靡、心烦意乱、气短懒言等各种症状。如果经常出现感冒的情况，也可以适当饮用当归和党参泡水，在一定程度上可以增强自身的免疫力，减少各种疾病的发生，对治疗感冒有一定的帮助作用。
虽然当归和党参泡水喝的功效有很多，但是并不适合所有的人群饮用，特别是肝火旺盛者。