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莲雾适合什么人群吃

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陈秀杉 副主任医师中医学

三级甲等山东大学齐鲁医院

通常情况下,绝大多数的人群都是可以吃莲雾的,并不会影响到健康。对于孕妇身体浮肿者吃莲雾比较好。
1.孕妇:莲雾属于一种水果,口感会相对较好且多汁。在怀孕期间吃些莲雾可以达到开胃、健脾等效果,而且还可以使孕妇肌肤变得更加水润,有利于胎儿的发育。
2.身体浮肿者:莲雾具有利尿的作用,身体浮肿的人群吃莲雾可以利尿,促进身体代谢,改善水肿。
不过,需要控制好莲雾的用量,如果一次性吃太多可能会造成脾胃不适,建议加以重视。
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