一般情况下，夏天头昏脑胀可能是环境原因，以及过度劳累、精神压力过大等生理性原因，或者高血压、神经衰弱等病理性原因造成的，可以根据实际情况采取对应措施进行改善，具体内容如下：
一、环境原因
夏天的温度较高，环境较为炎热，容易引起毛细血管扩张进而加快血液循环，患者在剧烈运动后就可能造成脑供血不足，进而容易有头昏脑胀的情况，建议患者在夏天注意多喝水，尽量不要进行剧烈运动。
二、生理性原因
1.过度劳累：患者因过度劳累造成精力和体力的过度消耗，便可能引发身体出现头晕、头痛、易疲劳等症状，所以夏天头昏脑胀可能是过度劳累造成的，建议患者平时注意劳逸结合，避免过度劳累。
2.精神压力过大：精神压力过大容易导致血压受到影响，出现血压升高的情况，进而可能有头昏、恶心、呕吐等表现，所以夏天头昏脑胀还可能是精神压力过大造成的，建议患者平时注意保持心情愉悦，可适当进行户外运动。
三、病理性原因
1.高血压：高血压的控制容易受到温度、情绪等因素的影响，所以若患者在夏天没有做好日常护理，长期处于高温环境，便可能导致高血压发作，出现头昏脑胀的情况，一般可在医生指导下使用厄贝沙坦分散片、缬沙坦胶囊等药物进行缓解。
2.神经衰弱：如果患者存在长期熬夜的情况，便可能引发神经衰弱，出现头晕、头痛、失眠、多梦等症状，也可能导致夏天头昏脑胀，一般可在医生指导下使用甲钴胺片、谷维素片等药物进行缓解。
