闻康健康

一般情况下，宫寒的女性吃补血益气的食物、活血补血的中成药等可以除寒气，具体分析如下：
1.补血益气的食物：宫寒的女性一般吃补血益气的食物可以除寒气，如羊肉、红豆、红枣、薏米、冬瓜、山药、辣椒、坚果等。
2.活血补血的中成药：宫寒的女性一般可以吃活血补血的中成药，如桂枝茯苓丸、温经活血片、益母草颗粒、补血宁神片、补血当归精等，可以达到除寒气的目的。
需要注意的是，中成药需要在医生的指导下吃，不要自行决定吃药，以免造成严重后果。