拉肚子一般指腹泻，一般情况下，肠鸣音亢进、腹泻水样便可能与肠道菌群失调症、急性胃肠炎等原因有关，患者需要根据自身情况进行相应的处理，具体分析如下：
1.肠道菌群失调症：经常食用刺激性的食物可能会引起肠道菌群失调症，进而可能会出现肠鸣音亢进、腹泻水样便的现象，一般还伴有腹胀、恶心等症状。患者可以在医生的指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。
2.急性胃肠炎：患者如果不注意饮食卫生，食用了不洁的食物可能会导致急性胃肠炎，从而出现肠鸣音亢进、拉水样便的现象，一般还伴有腹痛、恶心等症状，患者可以在医生的指导下服用肠炎宁胶囊、蒙脱石散等药物进行缓解。
建议患者以清淡、营养的食物为主，避免食用辛辣、刺激性食物，有助于缓解症状。