子宫突出可能是分娩损伤、长期腹压增加、盆底组织松弛、年龄增长、先天性盆底肌发育不良等因素引起的，女性需要及时到医院就诊，并且配合医生对症治疗。
1、分娩损伤：分娩过程中，尤其是难产、巨大儿分娩等情况，可能会损伤盆底肌肉、筋膜和韧带，导致子宫支撑结构受损，引起子宫突出。女性可以按照医嘱使用补中益气丸、黄芪颗粒等药物促进盆底肌肉恢复。
2、长期腹压增加：长期便秘、经常提重物等，使腹压持续升高，压迫子宫向下移位，出现子宫突出。女性需要多休息，避免提重物。
3、盆底组织松弛：女性在绝经后，体内雌激素水平下降，盆底组织变得松弛，子宫容易突出，可以配合医生进行盆底肌肉锻炼。
4、年龄增长：随着年龄的不断增加，盆底肌肉、筋膜等组织会逐渐退变、萎缩，对子宫的支撑力减弱，导致子宫突出。女性可进行盆底康复锻炼，也可在医生指导下服用一些营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素B12片等。
5、先天性盆底肌发育不良：有些女性由于先天因素，盆底肌发育较差，其支撑子宫的能力较弱，容易出现子宫突出。女性可以通过盆底肌锻炼来加强盆底肌肉力量，也可以使用子宫托来暂时缓解子宫突出的症状。
建议女性保持健康的生活方式，定期进行盆底功能检查。
