手脚酸麻可能是受凉、过度劳累、软组织损伤、多发性末梢神经炎、糖尿病等因素导致的，要及时前往正规医院明确病因。
1、受凉：如果平时不注意保暖，可能导致手脚受凉，肌肉过度收缩，从而出现酸麻的感觉。该情况通常不需要进行特殊治疗，适当休息一段时间即可逐渐缓解。
2、过度劳累：如果进行了重体力劳动，或者长时间的站立、行走，会导致手脚肌肉过度劳累，出现酸软、麻木等不适。可以通过热敷、按摩等方式促进局部的血液循环，从而舒缓肌肉。
3、软组织损伤：如果手、脚受到挤压、碰撞等外伤，可能导致局部软组织损伤，出现肿胀、酸麻、疼痛等不适症状。可以遵医嘱使用麝香壮骨膏、三七片、云南白药气雾剂等药物进行治疗，能够活血化瘀。
4、多发性末梢神经炎：酗酒、化学物质刺激等因素可能导致多发性末梢神经炎，由于局部炎症刺激，会导致手脚酸痛、麻木等。可以遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片、甲钴胺片等药物来营养神经。
5、糖尿病：肥胖、缺乏运动等因素可能导致糖尿病，血糖水平持续升高会损害神经，导致手脚发麻，伴有酸痛。可以遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、降糖宁胶囊等药物控制血糖。
日常生活中，要注意合理饮食，避免食用辛辣、油腻的食物，比如烧烤、汉堡、炸鸡等。
