头皮毛囊炎不长头发了一般可以通过治疗毛囊炎、促进血液循环、营养补充、心理调节、毛发移植等方法来缓解症状。
1、治疗毛囊炎：首先要积极治疗头皮毛囊炎，消除炎症，使用抗菌药物，如外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。如果毛囊炎较为严重，可口服抗生素如头孢克洛胶囊等，但需在医生指导下使用。同时，要保持头皮清洁，避免搔抓头皮，防止感染加重。
2、促进血液循环：可以通过按摩头皮来促进局部血液循环，有助于头发的生长。也可以使用一些具有促进血液循环作用的洗发水或头皮护理产品。
3、营养补充：保证充足的营养摄入有助于头发的生长。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、新鲜蔬菜和水果等。可以适当补充一些对头发有益的营养补充剂，如生物素、B族维生素等。
4、心理调节：头发不长可能会给患者带来心理压力，而心理压力过大又会影响头发的生长。因此，要保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。可以通过运动、听音乐、阅读等方式缓解压力。
5、毛发移植：如果毛囊炎治愈后，头发长时间不生长，影响外观，可以考虑毛发移植手术。毛发移植是将自体健康的毛囊移植到脱发区域，让头发重新生长。但这种方法费用较高，且需要在专业医生的评估和操作下进行。
头皮毛囊炎导致不长头发需要综合治疗。患者要及时就医，遵医嘱进行治疗和护理。同时，要保持良好的生活习惯和心态，耐心等待头发的生长。如果头发问题持续不改善，应及时复诊，调整治疗方案。
