石枣子作为一种中药，具有多种功效与作用，包括补气养血、健脾益胃、宁心安神、润肺止咳、清热利湿等，建议及时就医，遵医嘱用药。
1.补气养血：石枣子具有一定的滋补作用，能够补充气血，从而达到补气养血的效果。适用于治疗因气血不足引起的面色苍白、乏力等症状。
2.健脾益胃：石枣子味甘入脾经，能起到一定健脾的作用，同时其富含多种营养成分，如维生素C、膳食纤维等，有助于促进消化吸收。适用于脾胃虚弱所致食欲不振、腹胀腹泻等症状。
3.宁心安神：石枣子含有丰富的天然糖分和矿物质，这些物质能够滋养神经系统，提高睡眠质量。适用于改善失眠多梦、焦虑不安等情况。
4.润肺止咳：石枣子具有润肺止咳的功效，常用于治疗肺痨咯血、肺热咳嗽等症状，与夏枯草、前胡等药材配伍，可增强疗效。
5.清热利湿：石枣子能够清热利湿，有助于消除体内湿热，改善相关症状，适用于治疗风湿疼痛、疮疡肿毒等病症。
此外，其还具有散瘀止痛的功效，需要注意的是，虽然石枣子具有上述多种功效，但并不意味着所有人都适宜食用。由于其含糖量较高，糖尿病患者应慎用或避免过量食用，以免引起血糖波动。同时，孕妇也应慎服石枣子。