若肾虚属于肾阴虚，气虚和肾阴虚一般可以同时补，若是肾阳虚，建议先补气虚。
气虚和肾虚都属于中医术语，其中肾虚是指肾脏的精气不足，会导致人体的免疫力降低，从而造成肾络不通，可分为肾阴虚和肾阳虚两类。肾阴虚与气虚之中，没有先补后补的讲究，可以同时进行调理，病情一般不会相互影响。
若属于肾阳虚，气虚就是一个主要的病因，主要是由营养不足、精神刺激、过劳等原因导致的，以气虚以及脏腑功能状态低下为主要特征，主要表现为疲乏、气短、自汗等。气虚进一步加深加重就容易出现肾阳虚，两者之中是一种递进的关系，建议先补气虚，补完气虚一般阳虚基本就恢复了。
如果长期精神状态不佳、消化不良、面色偏黄或苍白需及时就医，通过望、闻、问、切等方式，配合西医甲状腺彩超、血常规等结果进行诊断。确诊的患者应积极调理，比如肉苁蓉、菟丝子、淫羊藿等补肾助阳的中药适用于肾阳虚，肾阴虚可用的中药是补肾养阴的，比如桑葚、女贞子等；而气虚可服用生脉饮、补中益气汤等药物治疗，配合足三里、劳宫等穴位艾灸，调护改善气虚体质。
患者平时用药和艾灸都需要遵医嘱，还要多注意饮食健康，可以多吃补肾健身的食物，比如黑芝麻、黑豆、板栗、虾、生蚝等。
