一般情况下，高血压患者可以通过药物治疗、物理治疗、一般治疗等方式来缓解头痛、头晕。具体内容如下：
1.药物治疗：高血压常表现为外周血管阻力增加、血容量增加等，因此容易影响大脑的供血，导致患者出现头痛、头晕等不适症状。患者可以在医生的指导下服用硝苯地平片、酒石酸美托洛尔片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。
2.物理治疗：患者可以在头部适当进行按摩，以促进血液循环，维持大脑供血、供氧，从而有效缓解头痛、头晕等不适症状。
3.一般治疗：不良饮食习惯、长期精神刺激、肥胖等原因容易诱发高血压，使患者出现头痛、头晕等不适症状。建议患者养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，注意劳逸结合，避免熬夜和过度劳累，适当进行户外运动，保持心态平和。
