血压分收缩压和舒张压，收缩压在140mmHg以下，舒张压在90mmHg以下，就称为是正常血压，如果高于140/90mmHg就称为是高血压，也就是收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，只要达到其中的一项，就称之为高血压。
但是理想的血压应该把血压值降得更低。在诊室测定的血压标准和在家里测的血压标准是不一样的。门诊测量血压应以140/90mmHg为准。建议在家里尽量降低到130/80mmHg或低于120/70mmHg。对心脏和心脏有一定的好处。所以高血压也有一定的诊断指标，不过不能达到理想的血压，只能算是一个正常的血压。
