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睡觉老是手麻是什么原因引起的

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黄世昌 副主任医师内科

三级甲等北京大学第一医院

睡觉老是手麻通常是受凉、局部压迫、低钙血症、腕管综合征、颈椎病等原因引起的,建议及时就医,明确病因后进行对症治疗。
1、受凉:若患者睡觉时没有注意保暖,而环境气温比较低,可能会导致手部受凉,影响血液循环,睡觉时经常出现手麻的情况。建议患者睡觉时适当添加衣物或者增加被褥,避免手受凉。
2、局部压迫:患者睡觉时如果姿势不当,长时间压迫手部,容易导致血液循环受阻,睡觉时频繁出现手麻的现象。患者平时要注意改变睡觉姿势,可以适当按摩手部,改善上述症状。
3、低钙血症:若患者平时经常挑食、偏食,钙摄入减少,可能会引起低钙血症,在睡觉时出现感觉异常、手足抽搐等症状,导致患者感觉手麻。需要遵医嘱使用牡蛎碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙片、碳酸钙胶囊等药物来补钙。
4、腕管综合征:腕管综合征通常是指正中神经在腕管内遭到挤压而引起的周围神经卡压综合征,患者在睡觉时就可能出现腕部疼痛、手麻、针刺感等症状。可以遵医嘱使用谷维素片、甲钴胺片、维生素B12片等药物来治疗,能起到营养神经的作用。
5、颈椎病:若患有颈椎病,患者在睡觉时颈部长时间保持一个姿势,可能会压迫椎动脉、神经根等,使患者睡觉时经常出现手麻、上肢疼痛、颈背疼痛等症状。需要遵医嘱使用塞来昔布胶囊、吲哚美辛胶囊、依托考昔片等药物来止痛。
患者平时要早睡早起,不要长时间躺在床上,适当做体育锻炼,增强体质。
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