闻康健康

女性胸部发育与乳盘并没有直接联系，一般与遗传因素、体内的激素水平有关，会在16-18岁左右会停止发育。因此在胸部发育期间，应该确保营养充足，同时需要将自己体内的激素水平保持在正常范围内。
如果处于青春发育期，可以多吃蜂蜜、木瓜、莴笋、核桃、花生、花椰菜等食物，多做一些扩胸运动。如果已经成年，则可以考虑通过假体填充或者自体脂肪的方式来改善大小。