口疮一直不好，可以通过清洁口腔、加强免疫、服用药物等方式改善。具体分析如下：
1.清洁口腔：患者可以用淡盐水漱口来清洁口腔，还可以用甲硝唑含漱液杀死引起口疮的关联性病菌，深度清洁口腔。
2.加强免疫：经常起口疮的患者平时应适当增加运动量，提高身体抵抗力。口疮患者通常缺乏微量元素，所以应多吃新鲜的水果、蔬菜，也可以口服维生素加强免疫力。
3.服用药物：睡眠有助于口腔修复，患者可服用谷维素片、安神补心丸等药物来减少失眠。如果口疮一直不好且疼痛比较剧烈，可以应用西地碘含片、冰硼散、口腔溃疡散等药物进行治疗。
