身上肿了一块硬硬的包可能是疖肿、皮脂腺囊肿、虫咬性皮炎、脂肪瘤、结节性痒疹等所致，建议及时就医采取日常护理、药物治疗、手术治疗。
1、疖肿：多因金黄色葡萄球菌等细菌感染单个毛囊及其周围组织。皮肤损伤、摩擦、多汗等因素利于细菌侵入，引发炎症，出现红肿硬包，伴有疼痛。可外用鱼石脂软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏，口服阿莫西林、头孢克洛等抗生素，避免挤压，以防炎症扩散。
2、皮脂腺囊肿：皮脂腺导管堵塞，皮脂逐渐淤积形成囊肿，表现为圆形、硬度中等或有弹性的肿块。若发生感染，会出现红肿、疼痛、变硬。较小囊肿可暂观察，若有炎症可口服头孢克肟、罗红霉素，外用碘伏消毒后涂抹复方多黏菌素B软膏，必要时手术切除。
3、虫咬性皮炎：蚊虫、螨虫等叮咬后，其唾液或毒液注入人体，引起人体免疫反应。局部出现红肿硬包，常伴有瘙痒。可外用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏，瘙痒明显可口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。
4、脂肪瘤：是由脂肪过度增生积聚形成的良性肿瘤，质地较软或稍硬，一般无压痛。若脂肪瘤压迫周围组织或发生炎症，可能会有疼痛、变硬。较小脂肪瘤可无需处理，若影响生活或出现异常变化，可手术切除。
5、结节性痒疹：可能与昆虫叮咬、胃肠功能紊乱、内分泌代谢障碍等有关。皮肤出现坚实的结节，伴有剧烈瘙痒，搔抓后结节可更硬。可外用卤米松乳膏、醋酸氟轻松软膏、曲安奈德乳膏，口服沙利度胺、羟氯喹等，避免搔抓。
身上肿起硬包原因多样，应及时就医，用药谨遵医嘱。
