养乐多不可以解酒，但能起到稀释酒精的作用，因为养乐多中含有少量果糖，果糖能促进酒精的分解，起到稀释作用，喝酒之后如果喝一瓶养乐多，酒醉症状可能会稍微减轻一点。
养乐多中含有大量的活性乳酸杆菌，该菌具有提高肠道活性，从而促进胃肠道的蠕动，帮助消化，改善肠道环境，防止肠道内有害物质堆积的作用，因此喝酒后喝一瓶养乐多，对身体也有一定的好处。
喝醉后如果想要解酒，可以通过喝蜂蜜水、热牛奶、芹菜汁的方式。蜂蜜水中含有丰富的果糖，果糖通过醉酒患者的咽喉进入机体，从而可能会加速血液对于酒精的分解，起到达到缓解头痛、头晕等不适症状，且有利于患者排尿，进而可将酒精更快排出体外，以达到解酒的效果。另外，醉酒患者饮用芹菜汁也可以起到解酒作用，因为芹菜中含有丰富的维生素B族，对于分解酒精也有促进效果。
需要注意的是，一定不要大量且长期饮酒，长期大量饮酒可能会出现胃肠道受损、肝脏损伤、神经系统损伤等情况。建议患者平时多以清淡食物为主，多喝热水，多出门进行体育锻炼。
