不运动也可能会得跟腱炎，建议出现不适症状的患者，务必及时就医检查和治疗。
跟腱炎是指跟腱及周围腱膜的无菌性炎症性病变。在剧烈运动中，患者通常容易出现跟腱炎。但部分患者即使没有进行运动，也可能会出现跟腱炎。例如，当患者存在外伤、扁平足、足弓过高、痛风、类风湿关节炎等问题时，虽然没有进行高强度的运动，但在日常生活中，也可能会刺激跟腱部位，进而造成跟腱炎。
患病后，患者的跟腱部位通常会有疼痛、僵硬等症状，还可能会有足跟不能着地、踝关节背伸疼痛加重等情况。建议患者及时就医，配合专业的医生进行视诊、触诊、X线检查、磁共振成像等检查，查明跟腱部位的具体情况，再进行治疗。患者通常需要在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，通常可以起到镇痛、抗炎的作用，减轻不适症状。
在恢复期间，患者需要多休息，减少或停止运动，还可以适当用冰袋进行冷敷，有助于减轻疼痛，存在局部肿胀的患者也可以换为热敷。
