脱臼一般是指关节脱位。肩膀关节脱位一般不能自己恢复，建议患者及时就医，在医生的帮助下通过手法复位、手术治疗等方式进行治疗。
肩膀关节脱位是指构成肩膀关节的上下两个骨端失去了正常的位置，发生了错位的情况，一般与暴力作用有关。患者可能会出现肩膀关节剧烈疼痛、关节畸形、活动受限等症状。通常在出现关节脱位的情况后，错位的骨头一般是无法自行恢复的。如果长时间不进行治疗，可能会出现臂丛神经损伤的情况。
如果患者出现肩膀关节脱位的情况，应及时就医检查，一般可以通过体格检查、X线检查、MRI等方法进行诊断，明确肩膀关节脱位的具体情况。如果是轻微的肩膀关节脱位，一般可以通过手法复位的方式，帮助关节复位，改善症状。如果症状较为严重，可能需要通过手术的方式帮助关节复位。对于伴有严重疼痛症状的患者，可以通过冷敷或是热敷的方式缓解症状。
在日常生活中，患者应注意休息，避免剧烈活动或是提重物，并在医生的指导下进行康复训练，促进身体恢复。
