女性排卵一次有一个，建议女性在排卵期间要注意休息，如果有怀孕的打算，可以在排卵期间进行规律的同房。
在女性的月经周期中，卵巢内会有多个卵泡同时发育，但一般只有其中一个卵泡可以发育成熟，直至排卵。这个卵子随后被输卵管拾取，在输卵管内等待受精。而卵子的质量一般受到年龄、内分泌激素水平、生活方式等的影响。如果女性存在怀孕的打算，一般可以在排卵期进行规律的同房，一般怀孕的概率比较大。
建议女性在排卵期要注意个人的清洁卫生，建议使用个人专用毛巾，清洗隐私部位时应该使用流动的水。另外也要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。
