一般情况下，睡了感觉没睡着，睁开眼睛特别精神可能是由于睡眠障碍、白天休息过多、主观睡眠感缺失等原因导致的，具体分析如下：
1.睡眠障碍：睡了感觉没睡着，睁开眼睛特别精神，这种情况是一种睡眠障碍，是由于心理压力造成的生理上的反应，以及可能有脑神经衰弱的问题。患者可以在医生的指导下服用益气安神片、朱砂安神片等药物进行调理，平时要注意放松心情、减轻压力。
2.白天休息够多：如果白天休息够多，那么整体睡眠时间已经足够，所以会出现晚上没睡着，第二天还特别精神的情况，平时应注意规律作息。
3.主观睡眠感缺失：有些人可能夜间睡着了，但第二天醒来之后会感觉一晚上没睡着，此时大脑已经得到了休息，所以会感到特别精神。可以让家人观察一下或者通过睡眠软件监测，确认晚上睡眠状态。
