通常情况下，玩手机大脑变笨了是否能恢复取决于是否出现了器质性病变，如果并未出现器质性病变，一般能恢复；如果出现了器质性病变，一般不能恢复。具体情况分析如下：
1.能恢复：如果长时间玩手机，由于属于被动接受信息，大脑并未进行逻辑上的思考，可能会因为脑功能出现退化，导致变笨了。这种情况下，由于大脑并未出现器质性病变，平时减少手机的使用，多进行逻辑训练，脑功能一般能恢复。这种情况下，玩手机大脑变笨了一般能恢复。
2.不能恢复：如果长时间熬夜玩手机，患者可能会出现脑梗死、脑出血等器质性病变，甚至还会出现猝死的可能，由于此类器质性疾病一般会使大脑出现不可逆的损伤，进而导致患者变笨。即使经过治疗，由于大脑的损伤不可逆，所以玩手机大脑变笨了一般不能恢复。
