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鱼白可以吃吗

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荣莹 副主任医师营养科

三级甲等山东省立医院

一般来说,鱼白可以吃,食用者一般可以根据喜好选择合适的方法来吃。
鱼白通常指鱼类的精巢,富含蛋白质、脂肪、矿物质等多种营养成分,既可以食用,也可以药用。食用时,鱼白可以在一定程度上起到补充营养,起到提高身体免疫力的作用;药用时,鱼白一般可以起到止血的作用,因此,鱼白一般可以吃。但要注意的是,吃鱼白时要注意适量,以免出现腹痛、腹泻等不良反应,并且对鱼过敏的人不能吃鱼白,以免出现全身瘙痒、起红疹等症状。
鱼白可以用来煲汤,也可以炒着吃,但要注意煮熟或炒熟之后再吃,以免出现恶心、呕吐等不良症状。
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