怀孕通常指的是妊娠。妊娠三个月胖了6斤可能是正常情况，也可能需要关注。
妊娠初期，孕妇体重增长有一定的正常范围。在妊娠前三个月，由于体内激素水平变化，如孕激素水平升高，会使孕妇出现水钠潴留的情况，身体会有一定程度的水肿，这可能导致体重有所增加。而且，妊娠后孕妇的饮食习惯常常会改变，食量可能增加，以满足胎儿生长发育的需求，这也会促使体重上升。一般情况下，妊娠前三个月体重增长2-4斤较为适宜，但个体之间存在差异，如果孕妇本身体重偏轻，妊娠后体重增加6斤可能是身体为适应妊娠做出的积极调整；如果体重增长过快，可能会增加孕期糖尿病、高血压等并发症的发生风险，尤其是对于孕前体重已经超重的孕妇。
孕妇平时需要注意合理饮食，避免高糖、高脂肪食物的过量摄入，保证膳食均衡，多吃蔬菜水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物。孕妇可以适当增加运动量，如散步等、做操，但要避免剧烈运动。
