岔气通常会胸口疼,需要及时就医进行治疗。
岔气又称急性胸肋痛,指运动时,特别是跑步中,胸肋部产生的疼痛的病症。岔气一般会在胸口、肋骨等部位出现疼痛。主要是因为剧烈活动之前,若是准备活动不够或未做准备活动,剧烈活动时肌肉进入紧张状态,而内脏器官惰性大,不能马上活动起来,以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气,可能会导致呼吸肌紧张而出现痉挛、疼痛的现象,也可能是在身体活动需氧量加大时,呼吸不得要领,只是加快呼吸频率并没有深入吸入氧气,造成局部缺氧出现疼痛的现象。
出现该病症时,患者一般需要及时进行休息,可将与患侧相同的肢体举起来,然后向相反的一侧进行伸展运动。在伸展的同时,深吸一口气,憋住气,保持几秒钟,可通过上述动作,加强身体养分供给,一般能够缓解症状。同时运动前,还需注意做好准备动作,待身体适应后,再进行活动,避免出现岔气的现象,导致身体出现不适,影响体育锻炼。
除上述方式外,岔气时若是疼痛的症状较为严重,患者也可以在医生指导下通过按摩、揉搓患处的方式,促进局部血液循环,改善缺氧的症状,通常也能有效地缓解胸口疼的现象。