对于水土不适应导致的痘痘，可以通过调整生活作息、清淡饮食、外用药物、物理治疗、心理治疗等方式来进行治疗。
1、调整生活作息：对于居住在不同地区的人而言，应尽量避免生活作息不规律导致的内分泌功能紊乱。多加注意休息和调整作息习惯，有助于减少因水土不适应而引发的痘痘问题。
2、清淡饮食：如果发现自己不适应当地环境而长出痘痘，建议保持清淡的饮食习惯，尽量减少摄入辛辣食品，如辣椒、花椒、胡椒、烟草和酒等刺激性食物，并限制脂肪和糖分食品的摄入。
3、外用药物：面对严重的痘痘问题，患者应迅速寻求医疗帮助，选择维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶和盐酸克林霉素凝胶等不同的外用治疗药物。
4、物理治疗：当患者因不适应当地环境而产生痘痘时，可以在医生的建议下，采用红蓝光照射的方法进行治疗，可以有效地抑制皮脂腺的分泌，进而缓解相关症状。
5、心理治疗：如果长时间处于高度的精神压力下，这可能会引发体内激素的分泌失调，进而可能导致痘痘。建议在户外进行适度的散步，这有助于缓解压力并维持一个愉悦的心态。在必要的情况下，患者也可以立即寻求医疗帮助，并在医生的指导下，通过心理辅导来进行相应的治疗。
若患者展现出不适的迹象，建议尽快前往医院接受治疗。
