军训后头晕可能是中暑、低血糖、运动性贫血等因素引起的，建议及时的进行针对性处理。
1.中暑：军训时如果天气炎热，或者是在太阳底下的时间，容易导致中暑，此时机体产热增加，会出现头晕、眼花等症状。建议及时前往阴凉的地方休息，避免剧烈运动，可以给予物理降温，如冰敷头部、双侧腋下、腹股沟等部位，改善不适症状。
2.低血糖：军训期间因为要进行重体力活动，需要消耗体内较多的能量，容易导致体内能量缺乏，引起低血糖，进而出现头晕、心悸、大汗、震颤、饥饿等症状。此时可以适当吃一些糖果、点心、蛋糕等含糖的食物，必要时可遵医嘱使用口服五维赖氨酸葡萄糖、口服葡萄糖等药物补充糖分。
3.运动性贫血：军训后头晕可能是运动性贫血导致的，指单纯由于运动训练过程中生理负荷过大，导致血液中红细胞数和（或）血红蛋白量低于正常值范围的现象，一般还会伴随面色苍白、头晕目眩、心慌气促等症状。必要时也可以配合医生使用葡萄糖酸亚铁糖浆、硫酸亚铁片等药物补充铁元素，促进血红蛋白生成。
此外，该情况也可能是急性胃肠炎、心肌炎、心律失常等因素引起的，建议及时就诊治疗。
