孕晚期吃了东西总感觉不消化可能是子宫增大压迫、运动量减少、饮食习惯不良、胃肠功能紊乱、孕期激素变化等原因所致。建议及时就医，遵医嘱处理。
1.子宫增大压迫：孕晚期子宫增大，可能压迫胃肠道，导致消化功能减弱，出现不消化的感觉。可少食多餐，避免一次进食过多。
2.运动量减少：孕期活动量减少，胃肠蠕动减慢，可能引起不消化。可在身体允许的情况下适当活动，如散步等。
3.饮食习惯不良：进食过多油腻、辛辣等不易消化的食物，可能导致不消化。应调整饮食结构，多吃清淡、易消化的食物。
4.胃肠功能紊乱：孕期胃肠功能容易出现紊乱，可引起不消化。可在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片、多酶片等药物，具有促进消化、调节肠道菌群等作用。
5.孕期激素变化：孕期激素水平变化，可能影响胃肠功能，导致不消化。一般无需特殊处理，产后激素水平恢复正常后症状可能会缓解。
平时孕妇要注意饮食均衡，避免过度进食不易消化的食物。适当活动，促进胃肠蠕动。定期进行产前检查，及时发现和处理孕期问题。
