乙肝病毒一般指乙型肝炎病毒，丙肝病毒一般指丙型肝炎病毒。通常情况下，乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒的传播途径有血液传播、母婴传播、性接触等，具体内容如下：
1.血液传播：乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒通常存在于血液中，如果接触了带有两者病毒患者的血液，可能会造成感染。
2.母婴传播：如果带有两者病毒患者怀孕，可能会通过胎盘传播给胎儿，从而导致胎儿感染。
3.性接触：如果与带有两者病毒患者发生性关系，同时没有做好防护措施，此时可能会导致传染。
建议平时注意个人卫生，不要去人多的地方，同时也要进行适当的体育运动，能增强身体免疫力。