牙龈有一条横的白道突出来可能是牙龈炎或者牙槽骨增生引起的，建议患者根据实际情况选择合适的方法来处理。具体内容如下：
1.牙龈炎：牙龈有一条横的白道突出来可能是牙龈炎引起的，患者可以使用双氧水漱口，具有杀菌消炎的作用，再局部涂抹碘甘油，同时可以服用罗红霉素、维生素C等药物进行治疗。另外，在刷牙时应使用软毛牙刷，注意清淡饮食，保持口腔清洁。
2.牙槽骨增生：牙龈有一条横的白道突出来也可能是牙槽骨增生引起的，一般不需要进行特殊治疗，注意观察即可。如果症状比较严重并且影响进食时，可以去医院进行牙槽骨修整术，通常可以治愈。在日常生活中，需要掌握正确的刷牙方法，同时应避免咀嚼硬物，可多吃新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，尽量避免食用辛辣刺激的食物。
