痘痘通常指痤疮。痤疮脓包变软了就是不破一般可以通过一般治疗、外用药物、口服药物、果酸疗法、光动力疗法等方法干预，建议患者在就诊后遵医嘱选择合适的方法。
1、一般治疗：痤疮的形成可能与雄激素的过度分泌和痤疮丙酸杆菌的大量增长有关，皮肤可能会出现丘疹和结节，并可能伴随着局部疼痛的症状。此时，要注意皮肤护理，避免抓挠患处。同时，也需要及时调整饮食习惯，避免食用油腻和辛辣的食物，例如肥肉、辣椒、大蒜等。
2、外用药物：在医生的建议和指导下，患者可以使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶或他扎罗汀乳膏等药物进行治疗，通常有助于皮肤状态的恢复。
3、口服药物：对于病情较为严重的患者，可以在医生的建议下使用维A酸软胶囊、维胺酯胶囊等药物进行治疗，此类药物通常可以帮助减少皮脂的分泌，从而促进皮肤的恢复。
4、果酸疗法：按照医生的建议，患者也可以使用果酸进行治疗，有助于加快表皮细胞的脱落速度，促进真皮胶原的合成，逐渐使皮肤回归到正常状态。
5、光动力疗法：出现上述情况时，可以按照医生的建议使用光动力疗法，可以利用光动力学的效果来对抗痤疮丙酸杆菌，还有助于缓解炎症反应。
在干预过程中，切忌盲目采用偏方，以免对身体产生明显的负面影响。
