早上起床腰部中间一点疼，可能是不良的睡觉姿势、筋膜炎、腰椎间盘突出症等因素引起的，建议及时的进行针对性治疗。
1、不良的睡觉姿势：睡觉期间保持一个姿势，可导致腰部局部肌肉紧张，出现起床疼痛的症状，一般会伴有腰椎活动受限。经过适当热敷、及时休息后，症状通常会逐渐减轻。
2、筋膜炎：腰部在睡觉期间受凉可诱发筋膜炎，一般可以出现腰部中间酸胀的感染，或者是按压疼痛的症状。可遵医嘱使用布洛芬片、洛索洛芬钠片等药物，抑制环氧合酶而发挥镇痛、抗炎作用。
3、腰椎间盘突出症：早上起床腰椎间盘突出症急性发作的情况下，可出现腰部疼痛的临床症状。可以在专业医生的操作下，进行牵引治疗、推拿治疗等，通过改善血液循环，减轻软组织痉挛，改善不适。
此外，该情况也可能是肾结石、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、腰椎管狭窄等因素引起的，建议及时就诊治疗。
