孩子在肚子里抖动一般指胎儿在腹内抖动，该情况通常是正常胎动、胎儿呃逆、饮食不当、外界刺激、胎儿缺氧等因素导致的，建议及时前往正规医院，完善相关检查后明确具体原因。
1、正常胎动：在妊娠18-20周时，胎儿在子宫里可能会比较活跃，胎儿的踢腿、伸手等动作可能会被孕妇感知，出现胎动。一般是正常的生理现象，在胎动时可以适当进行休息。
2、胎儿呃逆：由于胎儿在子宫内逐渐开始生长发育，器官也会逐渐发育完善，一天可能会有3-5次呃逆，每次持续时间为2-3秒，导致胎儿在腹内抖动。通常不需要进行特殊处理，在孕期时需要定期去做产检，以检测胎儿的生长发育情况。
3、饮食不当：如果孕妇不注意控制饮食，食用了生冷的食物，比如冰淇淋、雪糕、冷饮等，可能会刺激胃肠道蠕动速度加快，引发宫缩，会出现胎儿在腹内颤抖的情况。孕妇要注意合理饮食，不要暴饮暴食，避免过多食用上述食物。
4、外界刺激：胎儿的神经系统发育不完善，中枢神经细胞容易兴奋，如果受到外界刺激，如强光照射、噪音、震动等，可能会在腹内抖动。此时孕妇需要注意保持环境安静、舒适，避免环境噪音过大，同时保持情绪平和，避免情绪起伏过大。
5、胎儿缺氧：如果孕妇患有先天性心脏病，或者存在贫血的情况，可能导致胎儿在宫内缺氧，从而出现抖动。孕妇需要在医生操作下接受吸氧治疗，可以通过胎盘将氧气带给胎儿，保证胎儿的正常发育。
日常生活中，孕妇要注意调整生活方式，养成规律的作息习惯，不要熬夜，尽量早睡早起。
