早上起床口臭舌苔厚厚一层通常是不注重口腔卫生、口腔溃疡、湿气过重、胃火旺盛、肝火旺盛等因素导致的，建议患者及时前往医院查明病因，并对症治疗。
1、不注重口腔卫生：未定期彻底清洁口腔，可能导致舌苔过厚与口臭现象，在刷牙后症状可减轻。
2、口腔溃疡：当口腔黏膜受损时，食物残渣易于滞留，引发大量细菌滋生，导致口腔异味、舌苔增厚。此时，遵循医嘱使用口腔溃疡散、冰硼散、桂林西瓜霜等药物，可有效缓解症状。
3、湿气过重：通常是因为过度食用冷饮和生冷瓜果，导致体内阳气受损，常表现为皮肤油腻、口腔不适、大便不顺畅、口臭等症状。患者应遵医嘱，服用藿香正气丸、九味羌活丸等药物以减轻症状。
4、胃火旺盛：该疾病通常与嗜酒、辛辣饮食密切相关，表现为牙龈肿痛、口干咽干、胃热难消、腹中不适、胃脘胀满及口腔异味。治疗应遵医嘱，选用黄连上清丸、黄连解毒丸等药物以减轻症状。
5、肝火旺盛：通常与情绪波动、饮食不当紧密相关，常见表现包括头晕、面部潮红、眼红赤、口腔苦涩、性情急躁易怒、口中有异味等。患者应遵循医嘱，适当服用龙胆泻肝汤、当归龙荟丸等药物以减轻不适。
平时可以适量增加体育锻炼，优化居住环境，有助于改善病情。
