耳机压得耳朵疼可能与长期戴耳机、耳机不适合等非病理性因素有关，也可能是外耳道或者耳廓损伤、外耳道炎、中耳炎等病理性因素引起的，建议患者对症处理。
一、非病理性因素
1、长期戴耳机：若长期戴耳机，耳机声音较大，长期刺激耳部，可能会导致耳痛。这种情况一般不需要治疗，建议立即摘下耳机休息，戴耳机时间每次不宜超过0.5个小时。
2、耳机不适合：耳机的耳塞大小与耳道口不兼容，或耳机较硬，可能会压迫局部耳道，进而产生疼痛感。建议选择适合自己耳道口的耳机，买合格或者优质产品。
二、病理性因素
1、外耳道或者耳廓损伤：不小心弄伤外耳道或者耳廓，造成局部软组织受损，戴耳机可能会有明显的疼痛感，甚至伴随流血、红肿等症状。建议患者先冷敷后热敷，必要时遵医嘱使用碘伏、莫匹罗星软膏等药物治疗。
2、外耳道炎：该病多是感染、环境、外伤等因素所致，属于外耳道皮肤及皮下组织的炎症，典型症状为外耳道疼痛以及触痛，重者伴全身发热、不适感。患者可以遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液等药物治疗，必要时通过激光、红外线等方式加强局部消炎、镇痛作用。
3、中耳炎：该病多是由致病微生物进入中耳引发的感染，主要表现为耳鸣、耳痛、耳道闷胀感及听力减退等。患者可以遵医嘱使用苯酚甘油滴耳液、阿莫西林胶囊等药物；鼓膜穿孔及药物治疗效果不佳的患者，可以进行鼓膜修补术、鼓室成形术。
除此之外，神经性疼痛也可能会导致耳朵局部疼痛。如果出现持续性耳部疼痛，患者需要及时就医，通过血常规、细菌培养、耳镜检查法等方式明确病因。平时少戴耳机，居家时手机声音尽量外放，注意清洁耳部。
