通常孕早期可以吃黑芝麻丸。
黑芝麻丸是将黑芝麻经过加工制成的丸状食品。黑芝麻富含多种营养成分，如不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E、钙、铁等。在孕早期，胎儿处于快速分化和发育的阶段，对营养的需求逐渐增加。黑芝麻中的不饱和脂肪酸，如亚油酸等，对胎儿的大脑和神经系统发育有益。蛋白质是构成胎儿身体组织的重要原料，能为胎儿生长提供基础支持。维生素E具有抗氧化作用，可以保护细胞免受自由基的损伤，有利于维持母体和胎儿细胞的健康。钙是胎儿骨骼发育必不可少的元素，铁则有助于预防孕妇缺铁性贫血，保障母体向胎儿充足的氧气供应。而且黑芝麻丸食用方便，容易被孕妇接受，其天然的营养成分在适量食用的情况下，不会对孕早期的母体和胎儿产生不良影响。
孕妇在食用黑芝麻丸时，要注意选择正规厂家生产的产品，避免购买到含有添加剂或质量不合格的产品。同时，虽然黑芝麻丸营养丰富，但也不能过量食用，因为其热量较高，过量食用可能会导致体重增长过快。如果在食用黑芝麻丸后出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状，要及时就医。在孕早期，孕妇还要注意保持饮食多样化，不能只依赖某一种食物来获取营养，要保证摄入充足的叶酸、维生素、矿物质等。此外，要注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，保持良好的心情，定期进行产检，以确保孕期健康。
