不贫血月经血色变浅可能是正常现象，也可能是营养不良、内分泌失调等原因引起的。
1、正常现象：在月经刚开始或者快结束时，因子宫内膜脱落较少，便可能导致月经血的颜色相对较浅。此时一般属于正常的生理现象，不用过于担心，做好局部卫生护理即可。
2、营养不良：平时不注意保证膳食结构多元化，造成营养不良，使血中血红蛋白含量较低，影响正常血液合成，就可能使血液颜色受到影响，出现月经量少、颜色淡的情况。建议平时注意养成三餐规律的饮食习惯，保证饮食多元化。
3、内分泌失调：长期精神压力过大引发内分泌失调，引起激素水平异常波动，容易导致月经血的颜色和质地发生变化。建议平时注意劳逸结合，还可在医生指导下使用白凤乌鸡丸、逍遥丸等药物调经解郁。
除上述常见原因外，盆腔炎、子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿等较为常见的原因也可能引起，可及时就医治疗。
