拉肚子一般指腹泻，腹泻通常可以适量吃香椿芽。
腹泻是一种常见的肠道疾病，通常表现为大便次数增多、大便量变少、质地稀薄等症状。腹泻患者饮食应该以清淡、易消化为主，避免摄入过多的纤维素和难以消化的食物。香椿芽是一种营养丰富的蔬菜，有助于增强人体营养，提高身体的免疫力，有助于身体恢复，一般可以适量吃。但是其含有一定的纤维素和植物性黏液，这些成分可以增加肠道的负担，刺激肠道蠕动，加重腹泻症状。因此，腹泻患者在饮食中应该避免吃过多的香椿芽。
腹泻患者应多吃如米粥、面条、馒头、清汤等清淡、容易消化的食物。如果患者腹泻症状持续或者是加重，应及时就医治疗。
