看手机头晕可能是时间过长这种非疾病因素导致的，也可能是视疲劳、近视、颈椎病等疾病因素导致的，需要根据实际情况通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
一、非疾病因素
如果看手机的时间过长，长时间保持同一个姿势，可能会导致颈部肌肉紧张，还可能导致椎动脉、神经一直受到压迫，从而导致头晕，一般无需特殊治疗，通常适当活动颈部肌肉就可以缓解症状。
二、疾病因素
1、视疲劳：视疲劳可能与用眼过度、年龄等因素有关，主要有眼干、眼涩、眼酸胀等症状，如果比较严重，还可能出现头晕、恶心等症状。患者应该闭眼休息，避免用眼过度，可以遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液缓解症状。
2、近视：近视通常与遗传、近距离用眼、用眼时间过长等因素有关，主要有远距视物模糊、视力疲劳等症状。部分近视患者由于调节力比较差，可能容易出现看手机头晕的情况。患者可以通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜等方式矫正视力，必要时可以接受角膜屈光手术、眼内晶体植入术等手术。
3、颈椎病：颈椎病通常与椎间盘退行性变、慢性劳损等因素有关，主要有颈部疼痛、肢体麻木、头痛等症状。颈椎病患者低头看手机时可能会导致神经压迫加重，从而出现头晕的情况。患者可以遵医嘱口服甲钴胺片、维生素B12片等药物营养神经，从而改善症状，必要时可以进行后路减压术、颈椎前路减压融合术等手术。
建议患者前往医院通过视力检查、体格检查、X线检查、颈椎CT等检查明确病因，然后对症治疗。日常要养成良好的用眼习惯，避免长时间使用手机、电脑等电子产品。
