一般没有哪种材质的刮痧板最好的固定说法，应根据个人体质、刮痧目的、经济条件、个人偏好等来决定。
刮痧板的材质众多，每种材质都有其独特的优势，适合不同人群和需求。比如水牛角就是较为广泛使用的刮痧板材料之一，因其性寒凉，具有清热解毒、活血化瘀的功效，质地坚硬且光滑，不易损伤皮肤，适合大部分体质。玉石刮痧板温润光滑，触感极佳，含有多种微量元素，有养神安神、滋阴清热等作用，较为适合面部刮痧和对皮肤敏感的人群。但玉石刮痧板价格较高，且易碎。砭石具有独特的物理性质，如远红外线和超声波特性，被认为能深入皮下促进血液循环和新陈代谢，具有较好的保健和治疗效果，适用于全身各个部位的刮痧。
为确保刮痧安全有效，建议通过医生进行。
