掰手腕掰的胳膊疼，一般1-2天就能恢复，但如果患者当时过于用力、自愈能力差等，恢复时间可能会相应延长，具体恢复时间因人而异。
进行掰手腕活动时，如果过度用力，可能会导致手臂肌肉拉伤，出现疼痛、肿胀、活动受限等不适症状，一般不是特别严重，大部分患者可以自愈。如果患者受伤不是特别严重，体质好，自愈能力比较强，可能1-2天就会恢复。但是，如果受伤较为严重，自愈能力也比较差，可能需要几周乃至几月才能恢复，具体恢复时间因人而异。
患者在手臂受伤后，可以适当使用热敷、按摩、针灸等方法，帮助病情恢复，如果过于疼痛，还可以遵医嘱使用吲哚美辛片、布洛芬缓释胶囊等止痛药物缓解。
